गर्म बीन और पनीर डुबकी
हॉट बीन-एंड-चीज़ डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 148 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए बवासीर, अजवायन, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नैशविले गर्म चिकन डुबकी, पिमेंटो चीज़ डिप, तथा मसालेदार गर्म फेटा पनीर डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
1 कप टमाटर और अगली 7 सामग्री (बवासीर के माध्यम से 1 कप टमाटर) मिलाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 1 1/2-क्वार्ट पुलाव डिश में चम्मच टमाटर का मिश्रण । पनीर के साथ शीर्ष ।
350 पर 20 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें । शेष टमाटर के साथ शीर्ष ।