गाजर का सूप Indienne द्वितीय

गाजर का सूप Indienne द्वितीय
गाजर का सूप इंडिएन द्वितीय आपके सूप नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 82 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास डिल वीड, पिसी हुई लाल मिर्च, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार शानदार स्कोर%. कोशिश करो भेड़ चॉप Indienne, भारतीय शैली मोती प्याज Confit उल्टा तीखा (Tarte Tatin दे Petits Oignons मोती एक एल'Indienne), तथा गाजर शीर्ष लहसुन पेस्टो के साथ गाजर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पानी डालकर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
गाजर, आलू, अजवाइन, और प्याज जोड़ें, और उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें, कवर करें और 1/2 घंटे के लिए या गाजर के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
3
गर्मी से निकालें और लगभग 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
4
चिकनी होने तक बैचों में ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में प्यूरी सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
5
शुद्ध सूप को बर्तन में लौटाएं, सोया सॉस, जीरा, लाल मिर्च, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर, डिल, दूध और आलू के गुच्छे डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं । समायोजित seasonings स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
झटपट आलू के गुच्छेझटपट आलू के गुच्छे
मसालामसाला
सोया सॉससोया सॉस
जीराजीरा
डिलडिल
दूधदूध
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
गरमागरम परोसें।

सामग्री

6largesगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ3ओइनियनअजवाइन, कटा हुआ, पत्तियों के साथअजवाइन, कटा हुआ, पत्तियों के साथ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा डिल खरपतवारकटा हुआ ताजा डिल खरपतवार0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे आलू के गुच्छेसूखे आलू के गुच्छे3आलू, खुली और cubedआलू, खुली और cubed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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