गाजर मसाला मफिन

गाजर मसाला मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? गाजर मसाला मफिन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 167 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा blog.fatfreevegan.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास गाजर, वैकल्पिक टॉपिंग: वेनिला चीनी, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर मसाला मफिन, गाजर मसाला मफिन, तथा गाजर की तारीख मसाला मफिन.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में सभी सूखी सामग्री को एक साथ मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, तरल सामग्री को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
सूखे में तरल जोड़ें और गठबंधन करने के लिए बस लंबे समय तक मिलाएं ।
3
गाजर और किशमिश जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । बैटर को मफिन कप में डालें–यह बहुत गाढ़ा होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
4
वांछित होने पर वेनिला चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 6 कप (1.5 लीटर) पानीलगभग 6 कप (1.5 लीटर) पानी
5
टूथपिक साफ होने तक 15-20 मिनट तक बेक करें । नोट: सोया के प्रति संवेदनशील लोग चावल के दूध या अन्य गैर-डेयरी दूध को प्रतिस्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूध का विकल्पदूध का विकल्प
चावल का दूधचावल का दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोagave अमृतagave अमृत1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजर (लगभग 3)कटा हुआ गाजर (लगभग 3)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन सन बीजजमीन सन बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्राकृतिक चीनीप्राकृतिक चीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोया दही (नोट देखें)सोया दही (नोट देखें)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ सेब की चटनीबिना पका हुआ सेब की चटनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए12झींगा और शिरायुक्तवैकल्पिक टॉपिंग: वेनिला चीनीवैकल्पिक टॉपिंग: वेनिला चीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद साबुत गेहूं का आटा (या साबुत गेहूं और बिना ब्लीच किए आटे का मिश्रण)सफेद साबुत गेहूं का आटा (या साबुत गेहूं और बिना ब्लीच किए आटे का मिश्रण)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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