घर का बना लड़की-फिल-ए सैंडविच

घर का बना लड़की-फिल-ए सैंडविच
घर का बना चिक-फिल-ए सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 482 ग्राम वसा, और कुल का 4675 कैलोरी. के लिए $ 5.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 6844 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, दूध, पेपरिका और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉपीकैट चिक-फिल - ए चिकन सलाद सैंडविच, चिक-फिल-ए कॉपीकैट चिकन सैंडविच, तथा घर का बना मेपल सॉसेज, अंडा और पनीर के साथ घर का बना नाश्ता सैंडविच.

निर्देश

1
1/2 कप कोषेर नमक (ऊपर नोट देखें) और 1/4 कप चीनी को 1 चौथाई ठंडे पानी में घोलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2
चिकन ब्रेस्ट को जिपर-लॉक बैग में रखें और ब्राइन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
3
रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरित करें और कम से कम 6 घंटे और रात भर तक बैठने दें ।
4
इस बीच, एक छोटे कटोरे में पेपरिका, काली मिर्च, लाल मिर्च और एमएसजी (यदि उपयोग कर रहे हैं) को मिलाएं । एक तरफ सेट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
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उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
एक मध्यम कटोरे में दूध और अंडे को एक साथ फेंट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
एक बड़े कटोरे में आटा, बिना वसा वाला दूध पाउडर, बेकिंग पाउडर, 1/2 चम्मच कोषेर नमक, 2 चम्मच चीनी और 2 बड़े चम्मच मसाला मिश्रण मिलाएं और समरूप होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
आटे के मिश्रण में 3 बड़े चम्मच दूध/अंडे का मिश्रण डालें और उंगलियों से तब तक रगड़ें जब तक कि आटे का मिश्रण गीली रेत की तरह न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
8
एक बड़े कड़ाही, डीप फ्रायर या डच ओवन में, तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
चिकन स्तनों को नमकीन पानी से निकालें और कागज़ के तौलिये से सुखाएं । शेष मसाला मिश्रण के साथ सभी पक्षों पर सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
10
दूध के मिश्रण में स्थानांतरित करें और कोट में बदल दें । एक समय में एक कटलेट काम करना, अतिरिक्त दूध के मिश्रण को टपकने दें और फिर आटे के मिश्रण में स्थानांतरित करें । कोट की ओर मुड़ें, कटलेट के ऊपर अतिरिक्त मिश्रण ढेर करें, और मांस के लिए जितना संभव हो उतना मिश्रण का पालन करने के लिए मजबूती से दबाएं । कटलेट लिफ्ट करें, अतिरिक्त आटे को हिलाएं, फिर धीरे-धीरे गर्म तेल में कम करें । शेष स्तनों के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
11
कुक, सभी पक्षों पर सुनहरा भूरा और कुरकुरा जब तक कभी कभी स्तनों मोड़, और चिकन के माध्यम से पकाया जाता है, के बारे में 4 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
12
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
13
प्रत्येक तल पर 2 अचार और शीर्ष पर एक तला हुआ चिकन कटलेट रखें । सैंडविच बंद करें, फिर एक उलटे कटोरे या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें और बन्स को भाप देने के लिए 2 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मलाईदार टमाटर सूप जिसमें प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा हो (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1/2 कप मलाईदार टमाटर सूप जिसमें प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा हो (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
14
तुरंत परोसें।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो8डिल अचार चिप्सडिल अचार चिप्स2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4नरम हैमबर्गर बन्स, मक्खन में टोस्टनरम हैमबर्गर बन्स, मक्खन में टोस्ट4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक (ऊपर नोट देखें)कोषेर नमक (ऊपर नोट देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपाउडर गैर वसा वाले दूधपाउडर गैर वसा वाले दूध2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पाउडर एमएसजी (वैकल्पिक)पाउडर एमएसजी (वैकल्पिक)2largesबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्षैतिज रूप से 4 कटलेट में विभाजितबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, क्षैतिज रूप से 4 कटलेट में विभाजित4झींगा और शिरायुक्तचीनीचीनी
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