आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और ग्नोची सूप को आजमाएं । के लिए $ 3.37 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 413 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। का एक मिश्रण बेबी पालक के पत्ते, cornstarch, आलू gnocchi के लिए, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. आधा और आधा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन और ग्नोची सूप, चिकन और ग्नोची सूप, तथा चिकन और ग्नोची सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें । प्याज, अजवाइन, लहसुन और गाजर को गर्म तेल में तब तक पकाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट । क्यूबेड चिकन और चिकन शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
ग्नोची को उबालने वाले सूप में डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे तैरने न लगें, 3 से 4 मिनट । पालक में हिलाओ; लगभग 3 अतिरिक्त मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gnocchi
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
3
Whisk cornstarch ठंडे पानी में चिकनी जब तक. कॉर्नस्टार्च मिश्रण और आधा-आधा उबाल सूप में हिलाओ । सूप को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं के लिए महान विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्पैलेटी चियांटी रिजर्व पोगियो रीले एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।