चिकन और टोटेलिनी सलाद

चिकन और टोटेलिनी सलाद
चिकन-एंड-टोटेलिनी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, जैतून का तेल, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोटेलिनी चिकन सलाद, चिकन और टोटेलिनी पालक सलाद, तथा टोटेलिनी और चिकन सीज़र सलाद.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार टोटेलिनी तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
2
एक ब्लेंडर में जैतून का तेल और अगली 4 सामग्री को चिकना होने तक प्रोसेस करें । टोटेलिनी, चिकन और अगली 3 सामग्री के साथ जैतून का तेल मिश्रण टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
जैतून का तेलजैतून का तेल
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
4
के साथ जोड़ी: ला टोर्राज़ा एर्बलूस डी कैलूसो, इटली, या चबलिस, या एक बिना पका हुआ शारदोन्नय ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चबलिसचबलिस

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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