इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. यह नुस्खा 18 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शहद ग्राहम क्रैकर्स, दूध, वैनिलन इंस्टेंट पुडिंग मिक्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चॉकलेट एक्लेयर मिठाई, चॉकलेट एक्लेयर मिठाई, तथा चॉकलेट एक्लेयर ग्राहम मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 7 1/2 ग्रैहम क्रैकर शीट्स को 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश के तल में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत ग्रैहम क्रैकर्स, बड़े टुकड़ों में तोड़े हुए
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
एक बड़े कटोरे में 3 कप दूध, पुडिंग मिक्स और क्रीम चीज़ मिलाएं, और मिक्सर की धीमी गति से 1 मिनट या गाढ़ा होने तक फेंटें । व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
ग्राहम क्रैकर्स के ऊपर हलवा मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं, और 7 1/2 ग्राहम क्रैकर शीट्स के साथ शीर्ष करें । हलवा मिश्रण के शेष आधे और 7 1/2 ग्रैहम पटाखा शीट के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत ग्रैहम क्रैकर्स, बड़े टुकड़ों में तोड़े हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4
एक मध्यम कटोरे में 1/4 कप दूध, नरम मार्जरीन, शहद और बिना चीनी वाली चॉकलेट मिलाएं और मिक्सर से अच्छी तरह फेंटें । दूध के मिश्रण में धीरे-धीरे पिसी चीनी डालें और अच्छी तरह फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में
पीला फल रोल-अप
¼ ढेर सारा कप आटा
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज