चीनी सिंहपर्णी पकौड़ी

चीनी सिंहपर्णी पकौड़ी
चीनी डंडेलियन पकौड़ी एक है डेयरी मुक्त 100 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 61 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वॉनटन रैपर, कोषेर नमक, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे. एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो चीनी पकौड़ी, चीनी अंडा पकौड़ी, तथा चीनी पकौड़ी और पॉटस्टिकर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सूअर का मांस, सिंहपर्णी साग, नापा गोभी, बोक चोय, 4 कीमा बनाया हुआ हरा प्याज, 1 बड़ा चम्मच अदरक, 3 लौंग लहसुन, बांस के अंकुर, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस, सफेद मिर्च, नमक, 1 चम्मच चीनी और 4 चम्मच तिल का तेल मिलाएं । रेफ्रिजरेटर में 6 से 8 घंटे, या रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिंहपर्णी सागसिंहपर्णी साग
बांस की शूटिंगबांस की शूटिंग
हरा प्याजहरा प्याज
नपा गोभीनपा गोभी
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
तिल का तेलतिल का तेल
सोया सॉससोया सॉस
बॉक Choyबॉक Choy
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
चीनीचीनी
पोर्कपोर्क
नमकनमक
2
एक छोटे कटोरे में पानी के साथ अंडे का सफेद भाग मारो और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पोर्क मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच एक वॉनटन रैपर में रखें, जो एक समय में काम कर रहा हो । सुखाने को रोकने के लिए एक नम तौलिया के साथ अतिरिक्त रैपर को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
4
अंडे के सफेद मिश्रण के साथ रैपर के किनारों को ब्रश करें । आवरण को मोड़ो और किनारों को एक नम कांटा के साथ सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ी कड़ाही स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर वनस्पति तेल के लिए 2 बड़े चम्मच गरम करें । बैचों में काम करते हुए, पकौड़ी को कड़ाही में रखें, ऊपर की तरफ सीवन करें । पकौड़ी को थोड़ा भूरा होने तक, 30 सेकंड से 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
कड़ाही में 1/2 कप पानी डालें और ढक दें । धीरे से पकौड़ी को भाप दें जब तक कि तेल और पानी 7 से 8 मिनट तक चटकने न लगे । एक बार पानी पक जाने के बाद, पकौड़ी को पलटें और तब तक पकाते रहें जब तक कि तल भूरा न होने लगे, 3 से 5 मिनट । शेष पकौड़ी, तेल और पानी के साथ बैचों में दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
1
एक कटोरी में मिर्च का तेल, होइसिन सॉस, 1/2 कप सोया सॉस, 4 चम्मच तिल का तेल, 1 चम्मच चीनी, बाल्समिक सिरका, 1 चम्मच अदरक, 2 बड़े चम्मच हरा प्याज और 2 लौंग लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
Hoisin सॉसHoisin सॉस
हरा प्याजहरा प्याज
तिल का तेलतिल का तेल
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
सोया सॉससोया सॉस
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बांस की शूटिंग, सूखा और कीमा बनाया हुआबांस की शूटिंग, सूखा और कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ बोक चोय पत्तियांकीमा बनाया हुआ बोक चोय पत्तियां2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च का तेल, या स्वाद के लिएमिर्च का तेल, या स्वाद के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ सिंहपर्णी सागकीमा बनाया हुआ सिंहपर्णी साग1कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज4हरा प्याज, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, कीमा बनाया हुआहरा प्याज, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, कीमा बनाया हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ नापा गोभीकीमा बनाया हुआ नापा गोभी4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला12 चम्मच लहसुन पाउडरपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #41डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद चीनीसफेद चीनी100wonton रैपरwonton रैपर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस
सर्विंग्स100
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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