चिमिचुर्री हैलिबट टैकोस

नुस्खा चिमिचुर्री हलिबूट टैकोस आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 25 मिनट. के लिए $ 6.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 365 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, हलिबूट फ़िललेट्स, फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टेक और हलिबूट चिमिचुर्री, चिमिचुर्री के साथ पैन-ग्रिल्ड हलिबूट, तथा चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड हलिबूट.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 5 सामग्री रखें; बारीक कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें । भोजन की ढलान के माध्यम से धीरे-धीरे तेल डालें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक उथले पकवान में मछली रखें; मछली पर मिश्रण रगड़ें । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
नमक और काली मिर्च के साथ मछली छिड़कें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर मछली रखें, और प्रत्येक तरफ 4 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।
ग्रिल से निकालें । मछली को टुकड़ों में तोड़ें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला को गर्म करें । मछली को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सस्टेनेबल चॉइस: वाइल्ड-कॉट अलास्का हलिबूट सबसे अच्छा विकल्प है । यदि उपलब्ध नहीं है, तो अन्य अमेरिकी या कनाडाई जंगली-पकड़े गए प्रशांत हलिबूट, या स्थानापन्न धारीदार बास या अमेरिकी लाइन-पकड़े गए कॉड का विकल्प चुनें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
हलिबूट के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Santa Margherita Pinot Grigio]()
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.