जमैका चावल और मटर

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? जमैका चावल और मटर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 51 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 321 कैलोरी. यदि आपके पास मोटे नमक और काली मिर्च, अजवायन के फूल, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जमैका मटर और चावल, जमैका चावल और मटर, तथा जमैका चावल और मटर समान व्यंजनों के लिए ।