जलेपीनो क्रीम पनीर और कॉकटेल जैतून के साथ सार्डिन

जलेपीनो क्रीम पनीर और कॉकटेल जैतून के साथ सार्डिन एक है पेस्केटेरियन 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 42 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास क्रीम चीज़, स्कैलियन, पिमेंटो से भरे जैतून और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जैतून, केपर्स और अजमोद के साथ भुना हुआ सार्डिन, मुझे जैतून और क्रीम चीज़ स्प्रेड बहुत पसंद है, तथा जलेपीनो क्रीम चीज़ डिप समान व्यंजनों के लिए ।