ज़ातर मसालेदार टमाटर का सलाद

ज़ातर मसालेदार टमाटर का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? ज़ातर मसालेदार टमाटर का सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 657 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास हाथ में बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काली दाल के साथ ज़ातर भुना हुआ टमाटर का सलाद, पीटा ब्रेड और ज़ातर के साथ टमाटर और खीरे का सलाद, तथा ज़ातर ब्रेड रोल्स (मनेश बी ज़ातर) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफेटा, क्यूबेडफेटा, क्यूबेड2लहसुन लौंग, दबायालहसुन लौंग, दबाया0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअजमोद, उपजी हटा दियाअजमोद, उपजी हटा दिया4रोमा टमाटर, चौकों में कटे हुए (या कोई अन्य टमाटर जिसे आप पसंद करते हैं, आधे या चेरी टमाटर या एक अच्छे हरे रंग में कटे हुए कुछ अंगूर टमाटर आज़माएँ)रोमा टमाटर, चौकों में कटे हुए (या कोई अन्य टमाटर जिसे आप पसंद करते हैं, आधे या चेरी टमाटर या एक अच्छे हरे रंग में कटे हुए कुछ अंगूर टमाटर आज़माएँ)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसमुद्री नमक (वैकल्पिक)समुद्री नमक (वैकल्पिक)11टीएसपी सूखा अजवायनज़ातर मसाला मिक्स (हरा)ज़ातर मसाला मिक्स (हरा)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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