झींगा और चॉकलेट टॉर्टिला सूप

झींगा और चॉकलेट टॉर्टिला सूप
झींगा और चॉकलेट टॉर्टिला सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ धनिया, चिकन शोरबा, टॉर्टिला चिप्स और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्कोर%. झींगा टॉर्टिला सूप, मकई और झींगा टॉर्टिला सूप, और एंको टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फायर रोस्टेड टॉर्टिला सूप इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
2 बड़े चम्मच मक्खन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
2
एक बड़े डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
प्याज, और काली मिर्च जोड़ें; 5 मिनट के लिए पकाना, अक्सर सरगर्मी, या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
4
कोको, जीरा, धनिया, लाल मिर्च, चिकन शोरबा, कटे हुए टमाटर और मकई डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें और 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
लाल मिर्चलाल मिर्च
धनियाधनिया
टमाटरटमाटर
कोको पाउडरकोको पाउडर
जीराजीरा
मकईमकई
5
एक इमर्सन ब्लेंडर या हाथ से पकड़े हुए मिक्सर का उपयोग करके सूप को प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
6
टॉर्टिला चिप्स डालें और झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
झींगाझींगा
7
पैन को धीमी आंच पर रखें, ढक दें और सूप को लगभग 5 से 10 मिनट तक या जब तक झींगा पक न जाए तब तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
सूप को सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से खट्टा क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रमी साइडबार रशियन रिवर वैली सॉविनन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
रमी साइडबार रूसी नदी घाटी सॉविनन ब्लैंक
रमी साइडबार रूसी नदी घाटी सॉविनन ब्लैंक
2017 बहुत गीली सर्दियों के साथ शुरू हुआ, कई वर्षों के सूखे के बाद भूजल को फिर से भरना । देर से गर्मी की गर्मी ने कई विट्रीकल्चरल क्षेत्रों में पकने में तेजी ला दी, लेकिन लेक काउंटी में इसका न्यूनतम प्रभाव पड़ा । फल इष्टतम परिपक्वता पर था और पिछले वर्षों की तुलना में कुछ दिनों बाद उठाया गया था । अच्छी तरह से संरक्षित एसिड और वैरिएटल अभिव्यक्ति के साथ गुणवत्ता असाधारण थी । एक कुरकुरा, उज्ज्वल खत्म के साथ खूबसूरती से बनावट ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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