झींगा, बर्फ मटर, और अदरक-तिल ड्रेसिंग के साथ दूर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा, बर्फ मटर, और अदरक-तिल ड्रेसिंग के साथ एक कोशिश करें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 497 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास अदरक-तिल की ड्रेसिंग, ककड़ी, झींगा, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 52 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बर्फ मटर के साथ तिल अदरक झींगा सलाद, अदरक और बर्फ मटर के साथ तिल चिकन, तथा स्नो मटर और अदरक के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा.