टमाटर-तुलसी चिकन सर्पिल

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर-तुलसी चिकन सर्पिल को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल 418 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, टमाटर का पेस्ट, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आसान पुदीना मिठाई मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तुलसी लहसुन एक टमाटर तुलसी सॉस के साथ चिकन स्तन, टमाटर पालक सर्पिल, और ग्रील्ड टमाटर तुलसी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।