टोस्टेड ब्रेडक्रंब, परमेसन और लेमन जेस्ट के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

टोस्टेड ब्रेडक्रंब, परमेसन और लेमन जेस्ट के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 72 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में ब्रेडक्रंब, समुद्री नमक, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो नींबू ज़ेस्ट के साथ हैशेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बेकन, कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और लेमन जेस्ट के साथ पास्ता, तथा ब्रेडक्रंब और नींबू उत्तेजकता के साथ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।