ताजा टमाटर सॉस के साथ एंजेल-हेयर पास्ता

ताजा टमाटर सॉस के साथ एंजेल-हेयर पास्ता
ताजा टमाटर सॉस के साथ एंजेल-हेयर पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.59 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 444 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. टमाटर, कैपेलिनी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एंजेल हेयर पास्ता के साथ ताजा टमाटर क्रीम सॉस, एंजेल हेयर पास्ता के ऊपर ताजा टमाटर, तुलसी और लहसुन की चटनी, तथा ताजा मकई और सूरज सूखे टमाटर एंजेल हेयर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े भारी चाकू का उपयोग करके एक चुटकी नमक के साथ लहसुन और मैश को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
जमीन का मांसजमीन का मांस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
कोर और मोटे तौर पर दो तिहाई टमाटर काट लें । बचे हुए टमाटरों को क्रॉसवाइज करें, फिर टमाटर के कटे हुए किनारों को एक बड़े कटोरे में सेट बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेदों के खिलाफ रगड़ें, गूदे को सुरक्षित रखें और त्वचा को त्याग दें । कटा हुआ टमाटर, लहसुन का पेस्ट, नींबू का रस, नमक, चीनी (यदि उपयोग कर रहे हैं), और काली मिर्च के साथ गूदा टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का पेस्टलहसुन का पेस्ट
नींबू का रसनींबू का रस
टमाटरटमाटर
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
कटोराकटोरा
3
उपयोग के लिए तैयार होने तक खड़े रहने दें, कम से कम 10 मिनट ।
4
जबकि टमाटर खड़े होते हैं, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के 6 - से 8-क्वार्ट पॉट में पकाएं, खुला, अल डेंटे तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
एक कोलंडर में नाली और तुरंत टमाटर मिश्रण में जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
6
तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी
1
टमाटर का मिश्रण कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक खड़ा हो सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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