ताजा साबुत गेहूं के गड्ढे

ताजा साबुत गेहूं का पिटा एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 219 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, गर्म पानी, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ताजा साबुत गेहूं के गड्ढे, पूरे गेहूं के पिट्स पर करी चिकन सलाद, तथा ताजा तुलसी के साथ एवोकैडो, सलाद और टमाटर पिटा समान व्यंजनों के लिए ।