तोरी नट बार्स
तोरी नट बार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 89 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । आटा, मक्खन, अखरोट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 9 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दिनांक और अखरोट पावर बार्स, चबाने वाले फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स, तथा तोरी बार्स.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग पैन को ग्रीस करें ।
कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, मक्खन, शहद और अंडे मिलाएं । अच्छी तरह से मारो।
मैदा, नमक और बेकिंग पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
तोरी, खजूर और अखरोट को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
बेकिंग पैन में मिश्रण फैलाएं और हल्के भूरे होने तक 25 से 30 मिनट तक बेक करें ।
1 एक्स 3 इंच लंबे टुकड़ों में काटें, और कन्फेक्शनरों की चीनी में रोल करें जबकि अभी भी गर्म है ।