त्वरित और आसान टूना पुलाव

Name: त्वरित और आसान टूना पुलाव
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 340 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) टूना, सूखा हुआ; 610 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) मशरूम सूप की संघनित क्रीम; 340 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पैकेज अंडा नूडल्स; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे; 1 प्याज, कटा हुआ; 473 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए जमे हुए हरी मटर; 10 स्लाइस अमेरिकी प्रसंस्कृत पनीर

त्वरित और आसान टूना पुलाव एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 569 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके पास टूना, पिसी हुई काली मिर्च, अंडे के नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित और आसान टूना पुलाव, त्वरित और आसान स्टोव-टॉप टूना नूडल पुलाव, तथा बेकी का त्वरित और आसान विशेष स्टोव शीर्ष टूना पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।