त्वरित और मसालेदार टमाटर सॉस और पूरे गेहूं स्पेगेटी के साथ तुर्की मीटबॉल
त्वरित और मसालेदार टमाटर सॉस और पूरे गेहूं स्पेगेटी के साथ तुर्की मीटबॉल आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल 472 कैलोरी. के लिये $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 980 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । भोजन से यह नुस्खानेटवर्क के लिए रोटी, स्पेगेटी, दौनी और नमक की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का अद्भुत शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित और मसालेदार टमाटर सॉस और पूरे गेहूं स्पेगेटी के साथ तुर्की मीटबॉल, मसालेदार टमाटर सॉस में टर्की मीटबॉल के साथ स्पेगेटी, और मसालेदार टमाटर सॉस में टर्की मीटबॉल के साथ स्पेगेटी.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
पानी के साथ एक बड़ा स्टॉकपॉट भरें और पास्ता के लिए उबाल लें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
1
एक 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
2
प्याज़ को पारदर्शी होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें, फिर लहसुन डालें और 1 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
टमाटर का पेस्ट, टमाटर, चिपोटल्स, अजवायन, मेंहदी और नमक डालें । सभी सामग्री को कम उबाल लें, गर्मी कम करें और लगभग 15 मिनट तक पकाएं, जब तक कि तरल थोड़ा वाष्पित न हो जाए । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। जबकि सॉस पक रहा है, मीटबॉल बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे से बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
5
एक बड़े काम के कटोरे में अन्य सभी अवयवों के साथ टर्की को मिलाएं । 2 1/2 इंच की गेंदों में फार्म और एक बेकिंग शीट पर रखें । 10 मिनट के लिए या ब्राउन होने तक और लगभग पूरी तरह से पकने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
इस बीच, सॉस से मेंहदी की टहनी निकालें और ताजा तुलसी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
7
मीटबॉल को सॉस में जोड़ें, कवर करें, और अतिरिक्त 10 मिनट पकाएं, या जब तक सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और मीटबॉल ने सॉस में से कुछ को अवशोषित कर लिया हो । जबकि मीटबॉल पक रहे हैं, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पूरे गेहूं की स्पेगेटी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे गेहूं स्पेगेटी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
8
पास्ता को सूखा लें और इसे बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
सॉस और मीटबॉल डालें, टॉस करें और मध्यम आँच पर गरम करें । 4 पास्ता कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें और अजमोद और 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ परमेसन के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ