दही ड्रेसिंग
दही ड्रेसिंग एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 48 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. नींबू का रस, लहसुन लौंग, डिल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो करी दही ड्रेसिंग, लहसुन-दही ड्रेसिंग, तथा लहसुन-दही ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दही, फेटा चीज़, डिल, छाछ, लेमन जेस्ट, नींबू का रस और लहसुन को एक साथ हिलाएं ।
स्वादानुसार टेबल नमक और काली मिर्च डालें ।
ध्यान दें: गाढ़ी ड्रेसिंग के लिए, छाछ को 4 बड़े चम्मच तक कम करें ।