दो के लिए पेनकेक्स

लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता चाहिए? दो लोगों के लिए पैनकेक आज़माने के लिए एक शानदार रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 599 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। $1.17 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने इसे आजमाया है और इसे पसंद किया है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, कैनोलन तेल, ब्लूबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह आपके वैलेंटाइन डे कार्यक्रम में धूम मचाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। 54% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको काबुली चने के आटे के पैनकेक (बेसन चीला/चीला) - अगले स्तर पर ले जाए गए पारंपरिक पैनकेक, क्विनोआ होल व्हीट ग्रीक योगर्ट पैनकेक {मेरे द्वारा अब तक बनाए गए सबसे स्वास्थ्यप्रद पैनकेक}, और क्विनोआ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं। संपूर्ण गेहूं ग्रीक दही पैनकेक {अब तक मेरे द्वारा बनाए गए सबसे स्वास्थ्यप्रद पैनकेक}।