दिलकश सॉसेज पेनी सपर

दिलकश सॉसेज पेनी सपर
दिलकश सॉसेज पेनी सपर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 590 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 25 ग्राम वसा. के लिये $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, भुनी हुई मिर्च, सौंफ के बीज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और पेनी सपर, दिलकश पोर्क रात का खाना, और दिलकश ब्रेज़्ड-पोर्क रात का खाना.

निर्देश

1
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, टमाटर सॉस, लाल मिर्च, प्याज, तेल, लहसुन, सिरका, चीनी, इतालवी मसाला, धनिया, सौंफ के बीज और लहसुन नमक को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; कवर करें और मिश्रित होने तक संसाधित करें । अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
लहसुन नमकलहसुन नमक
लाल मिर्चलाल मिर्च
धनियाधनिया
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
पास्तापास्ता
चीनीचीनी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर गुलाबी न होने तक पकाएँ; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
टमाटर का मिश्रण डालें। एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10-15 मिनट के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
4
नाली पास्ता; सॉस के साथ टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
5
पनीर और तुलसी के साथ छिड़के।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
तुलसीतुलसी

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसौंफ बीजसौंफ बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी2लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन धनियाजमीन धनिया4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।Johnsonville® हल्के जमीन इतालवी सॉसेजJohnsonville® हल्के जमीन इतालवी सॉसेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इतालवी मसालाइतालवी मसाला12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1( बैंगन)प्याज, wedges में कटौतीप्याज, wedges में कटौती791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज penne पास्तापैकेज penne पास्ता1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जार भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, सूखाजार भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, सूखा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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