नींबू-अजमोद सॉस में आटिचोक दिल

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्राइमल सॉस? नींबू-अजमोद सॉस में आटिचोक दिल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 311 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 3 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट-लीफ अजमोद, केपर्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 54 मिनट. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो नींबू-अजमोद सॉस में आटिचोक दिल, अजमोद-नींबू सॉस में सॉटेड आटिचोक दिल, तथा एक नींबू सॉस में आटिचोक दिल, हरी मटर और मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।