नींबू-जड़ी बूटी मक्खन-भुना हुआ चिकन
लेमन-हर्ब बटर-बैस्टेड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 634 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 52 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू मिर्च, लहसुन नमक, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू केक मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर-नम केक मिक्स लेमन पाउंड केक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नींबू और थाइम मक्खन-भुना हुआ भुना हुआ चिकन और ग्रेवी, जड़ी बूटी की माला के साथ सोने का पानी चढ़ा केसर और मक्खन भुना हुआ टर्की, तथा मोती जौ, बेकन और रूट वेजिटेबल पिलाफ के साथ हर्ब-बेस्टेड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर सीधे खाना पकाने के लिए ग्रिल सेट करें । खाना पकाने के लिए तैयार होने पर तेल को कद्दूकस कर लें ।
मध्यम गर्मी पर एक छोटे पैन में, मक्खन पिघलाएं । सॉस मिश्रण और नींबू के रस में हिलाओ । 1 मिनट पकाएं।
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
ठंडे पानी और पैट सूखी के साथ चिकन कुल्ला । स्वादानुसार लहसुन नमक और नींबू मिर्च डालें ।
ग्रिल पर: ग्रिल चिकन को पहले से गरम, तेल से सना हुआ ग्रिल पर लगभग 6 से 8 मिनट प्रति साइड, या जब तक किया जाता है, हर कुछ मिनटों में चखना ।
इंडोर: पहले से गरम ब्रायलर । निर्देशानुसार चिकन और बेस्टिंग सॉस तैयार करें ।
चिकन को फॉयल लाइन वाली बेकिंग शीट या ब्रॉयलर पैन पर रखें । लगभग 15 मिनट के लिए ब्रोइल चिकन हर 5 मिनट में बटर सॉस के साथ चखना ।