फोंटिना, प्रोसियुट्टो और अरुगुला के साथ पिज्जा

फोंटिना, प्रोसियुट्टो और अरुगुला के साथ पिज्जा
फोंटिना, प्रोसियुट्टो और अरुगुला के साथ पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 858 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कली, जैतून का तेल, अच्छी तरह से ठंडा फोंटिना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पिज्जा आटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रील्ड मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो अरुगुला पेस्टो के साथ प्रोसियुट्टो और फोंटिना पाणिनी, अरुगुला पेस्टो और मसालेदार शाल के साथ प्रोसियुट्टो और फोंटिना पाणिनी, तथा फॉन्टिनान और अरुगुला के साथ ग्रिल्ड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन के सबसे निचले रैक पर एक बड़ी भारी बेकिंग शीट (17 बाय 14 इंच) रखें, फिर ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
इस बीच, आटे की रोलिंग पिन के साथ हल्के आटे की सतह पर आटा रोल करें, अपने हाथों से कोनों को खींचकर 16 - बाय 13-इंच आयत बनाएं । (आटा गर्म होने पर रोल करना आसान होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
3
चर्मपत्र कागज की शीट के साथ पंक्तिबद्ध एक बड़ी ट्रे में स्थानांतरित करें । एक कांटा के साथ हल्के से आटा चुभोएं, फिर गर्म बेकिंग शीट पर ट्रे से आटा (चर्मपत्र पर) स्लाइड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
तब तक बेक करें जब तक कि ऊपर से फूला हुआ और पैच में सुनहरा न हो जाए, 6 से 10 मिनट । (किसी भी बड़े बुलबुले को कांटे से चुभें और चपटा करें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
क्रस्ट बेक करते समय, मध्यम श्रेडिंग डिस्क के साथ लगे खाद्य प्रोसेसर में पनीर को काट लें (आपके पास 3 कप होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
6
ओवन से क्रस्ट निकालें और कुचल लहसुन के साथ सभी पर ब्रश करें, फिर पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
लहसुनलहसुन
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
पिज्जा को तब तक बेक करें जब तक कि क्रस्ट का किनारा गहरा सुनहरा न हो जाए और पनीर बुदबुदाती और पैच में सुनहरा हो, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
ओवन से निकालें, फिर अरुगुला को पिज्जा के ऊपर बिखेर दें और अरुगुला के ऊपर प्रोसियुट्टो को ड्रेप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
तेल के साथ बूंदा बांदी और स्वाद के लिए काली मिर्च को पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
10
तुरंत परोसें।
1
फोंटिना के स्थान पर, आप 1 पाउंड स्मोक्ड मोज़ेरेला का उपयोग कर सकते हैं, 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काट सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
Fontina पनीरFontina पनीर
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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