नारंगी-मिसो सॉस के साथ तिल-क्रस्टेड सामन

नारंगी-मिसो सॉस के साथ तिल-क्रस्टेड सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 48 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. बोन एपेटिट की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, अदरक, कॉकटेल टूथपिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं नारंगी-मिसो सॉस के साथ तिल-क्रस्टेड सामन, काला और नारंगी: वसाबी-चूने की चटनी के साथ काले तिल और समुद्री नमक-क्रस्टेड सामन, तथा मिसो-तिल सॉस के साथ वसाबी सामन.