नारियल करी कद्दू का सूप

नारियल करी कद्दू का सूप
नारियल करी कद्दू का सूप आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 152 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है बल्कि सस्ती भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. प्याज, नमक, सब्जी शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो नारियल-करी कद्दू का सूप, नारियल करी गाजर और कद्दू का सूप, तथा आसान और स्वस्थ नारियल करी कद्दू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरे बर्तन में नारियल का तेल गरम करें । प्याज और लहसुन में हिलाओ; प्याज पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का तेलनारियल का तेल
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
सब्जी शोरबा, करी पाउडर, नमक, धनिया, और लाल मिर्च के गुच्छे में मिलाएं । कुक और हलचल जब तक मिश्रण एक कोमल उबाल नहीं आता है, लगभग 10 मिनट । कवर, और 15 से 20 मिनट अधिक उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
सब्जी शोरबासब्जी शोरबा
करी पाउडरकरी पाउडर
धनियाधनिया
नमकनमक
3
कद्दू और नारियल के दूध में व्हिस्क, और एक और 5 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
कद्दूकद्दू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
सूप को एक ब्लेंडर में डालें, केवल आधा रास्ता भरें और यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक बर्तन में लौटें, और परोसने से पहले मध्यम आँच पर थोड़ी देर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
पॉटपॉट

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । हॉफर ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Hofer Gruner Veltliner (1 लीटर)
Hofer Gruner Veltliner (1 लीटर)
ऑस्ट्रिया के वेनविएरटेल की घनी ढीली मिट्टी से, एक सुविधाजनक मुकुट टोपी (कोई फैंसी उपकरण की आवश्यकता नहीं) के तहत बोतलबंद और 2 व्यक्तियों के लिए पर्याप्त मात्रा में ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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