पनीर के अंडे के साथ खस्ता आलू

पनीर के अंडे के साथ खस्ता आलू
पनीर के अंडे के साथ खस्ता आलू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 57 ग्राम वसा, और कुल का 722 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.22 प्रति सेवारत. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । का एक मिश्रण chives, lumpfish मछली के अंडे, अंडे, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता पनीर आलू के ढेर, हरी बीन्स और अंडे के साथ खस्ता आलू, तथा तले हुए अंडे के साथ खस्ता ऋषि आलू.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम आँच पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही डालें और उसमें 1 बड़ा चम्मच मक्खन और तेल डालें । एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद पर या एक खाद्य प्रोसेसर में आलू को छीलें और पीसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
3
आलू को नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से छिड़कें और कोट करने के लिए टॉस करें । जब कड़ाही गर्म हो जाए, तो आलू डालें, उन्हें नीचे दबाएं और उन्हें चपटा करें ताकि कड़ाही के निचले हिस्से को समान रूप से ढक सकें । आलू को तल पर अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पकाएं, जैसे ही आप जाते हैं गर्मी की निगरानी करें ताकि वे जले नहीं । पैनकेक पर सावधानी से पलटें, इसे एक टुकड़े में रखें, और दूसरी तरफ इसे भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4
एक पेपर-टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकालें और गर्म रखें ।
5
जब आलू पक रहे हों, मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही डालें और 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें । जब मक्खन पिघल जाए, तो प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
6
आटे के ऊपर छिड़कें और एक मिनट तक पकाएं या
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
7
क्रीम में डालो और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
8
व्हिस्की डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और थोड़ा गाढ़ा होने तक कुछ मिनट तक उबालें । गर्मी बंद करें और आधा पनीर जोड़ें । पनीर को पिघलाने के लिए हिलाओ । स्वाद और नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
व्हिस्कीव्हिस्की
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
9
मध्यम-धीमी आँच पर एक और मध्यम कड़ाही में, बचा हुआ बड़ा चम्मच मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
10
अंडे को अच्छी तरह फेंट लें, और उन पर नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
11
पैन में अंडे डालो, शेष पनीर जोड़ें और गर्मी को कम करें । पनीर के पिघलने और अंडे के नरम होने तक धीरे-धीरे पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
12
आलू पैनकेक को सर्विंग प्लेट पर रखें । पनीर के अंडे के साथ शीर्ष और सॉस पर डालना । कैवियार पर गुड़िया और चिव्स पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैवियारकैवियार
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
13
4 स्लाइस में काटें और परोसें ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्री, छिलका हटा दिया और छोटे टुकड़ों में काटब्री, छिलका हटा दिया और छोटे टुकड़ों में काट4झींगा और शिरायुक्तगार्निश के लिए ब्लैक लंपफिश कैवियारगार्निश के लिए ब्लैक लंपफिश कैवियार6largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4झींगा और शिरायुक्तबारीक कटा हुआ ताजा चिव्स, गार्निश के लिएबारीक कटा हुआ ताजा चिव्स, गार्निश के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2largesरसेट आलूरसेट आलू1छोटाशलोट, बारीक कटा हुआशलोट, बारीक कटा हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएव्हिस्की, जैसे क्राउन रॉयलव्हिस्की, जैसे क्राउन रॉयल
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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