पपीता गजपाचो

पपीता गजपाचो
पपीता गज़्पाचो सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में सब्जी शोरबा, संतरे का रस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पलेटा दे पपीता वाई कोको (पापायन और नारियल पॉप्सिकल), पपीते के बीज की बूंदा बांदी के साथ समुद्र तट पपीता नावें, तथा मेन लॉबस्टर के साथ गज़्पाचो: गज़्पाचो कॉन बोगावांटे.

निर्देश

1
पील, बीज, और 1/2 कप बनाने के लिए पर्याप्त पके पपीते को 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें; गार्निश के लिए रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नियमित अनानासनियमित अनानास
2
बचे हुए पपीते को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें । एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, 1 इंच के पपीते के टुकड़े, 1/2 चम्मच मिर्च और संतरे का रस मिलाएं; चिकना होने तक शुद्ध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
नियमित अनानासनियमित अनानास
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
एक कटोरे में शुद्ध डालो; स्वाद के लिए शोरबा, नींबू का रस, छिड़क, और अतिरिक्त मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
चौड़े कटोरे में करछुल । प्रत्येक कटोरे में, बराबर भाग झींगा, आरक्षित पके पपीते के क्यूब्स, कटे हुए हरे पपीते और एवोकैडो डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नियमित अनानासनियमित अनानास
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल
5
स्वादानुसार नमक डालें और सीताफल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ (1/2 इंच । ) खुली, पक्की फर्म-पका हुआ एवोकैडोकटा हुआ (1/2 इंच । ) खुली, पक्की फर्म-पका हुआ एवोकैडो2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ बीज ताजा हैबनेरो मिर्च या 1 से 2 चम्मच कीमा बनाया हुआ बीज ताजा लाल फ्रेस्नो मिर्चकीमा बनाया हुआ बीज ताजा हैबनेरो मिर्च या 1 से 2 चम्मच कीमा बनाया हुआ बीज ताजा लाल फ्रेस्नो मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड907हैबेनेरो मिर्चठंडा पका हुआ पपीताठंडा पका हुआ पपीता6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोशिश Build-A-भोजनकोशिश Build-A-भोजन6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ, धोया और सूखा हुआकीमा बनाया हुआ, धोया और सूखा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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