पैटर्न वाला सूप

पैटर्न वाला सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पैटर्न वाले सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 275 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वनस्पति तेल, वेजिटेबल स्टॉक, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैटर्न वाले चीज़केक वर्ग, जमैका सूप-गोमांस और कद्दू स्वाद इस सूप। साहसी बनें और कैरिबियन से सूप का प्रयास करें, तथा एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग के साथ मिसो सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर, पतले कटा हुआगाजर, पतले कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिल बीजडिल बीज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक6झींगा और शिरायुक्तदूध, थोड़ा (दोनों सूप के लिए)दूध, थोड़ा (दोनों सूप के लिए)2251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1छोटाआलू, कटा हुआ (लगभग 125 ग्राम 40 हर्ट्ज)आलू, कटा हुआ (लगभग 125 ग्राम 40 हर्ट्ज)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला6001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी स्टॉक या 600 मिलीलीटर पानीसब्जी स्टॉक या 600 मिलीलीटर पानी1गुच्छाजलकुंभी, कटा हुआ (लगभग 100 ग्राम यह एक अनुमान है क्योंकि यहां जलकुंभी बस गुच्छों में बेची जाती है!)जलकुंभी, कटा हुआ (लगभग 100 ग्राम यह एक अनुमान है क्योंकि यहां जलकुंभी बस गुच्छों में बेची जाती है!)
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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