पीटा ब्रेड में एवोकैडो टूना सलाद

पीटा ब्रेड में एवोकैडो टूना सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 105 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास प्याज, पीटा ब्रेड, पानी में ट्यूनन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो टूना सलाद पिटन और आम, लाल अंगूर और टूना सलाद पिटा, तथा पीटा जेब में टूना और बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।