पैन-भुना हुआ मशरूम और जंगली चावल का सूप

पैन-भुना हुआ मशरूम और जंगली चावल का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 351 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 13 मिनट. पेटू-मिश्रण मशरूम, जैतून का तेल, पहले से कटी हुई अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मशरूम और जंगली चावल का सूप, मशरूम जंगली चावल का सूप, तथा जंगली चावल-मशरूम सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
मशरूम और अजवाइन का मिश्रण डालें; 6 से 7 मिनट या सब्जियों के ब्राउन होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं ।
जबकि मशरूम मिश्रण पकता है, नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें । पनीर खोलना; काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
मशरूम मिश्रण में दूध, पनीर, अजवायन के फूल, काली मिर्च और नमक डालें, अच्छी तरह से हिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 3 मिनट या पनीर पिघलने और सूप के गाढ़ा होने तक पकाएं । चावल में हिलाओ। 1 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।