पालक और ब्लैक बीन एग रोल्स

पालक और ब्लैक बीन एग रोल्स
नुस्खा पालक और ब्लैक बीन एग रोल आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 241 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 70 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, मक्का, सालसन और रेंच सलाद ड्रेसिंग, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लैक बीन लसग्ना रोल्स, कुरकुरे वेजी और ब्लैक बीन स्प्रिंग रोल, तथा साइट्रस एवोकैडो क्रीम के साथ मसालेदार बटरनट और ब्लैक बीन एग रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
एक अंडा रोल आवरण के केंद्र में 1/4 कप मिश्रण रखें । (उपयोग के लिए तैयार होने तक एक नम कागज तौलिया के साथ कवर किए गए शेष रैपर रखें । ) भरने पर नीचे के कोने को मोड़ो । भरने पर केंद्र की ओर पक्षों को मोड़ो । पानी के साथ शेष कोने को गीला करें; सील करने के लिए कसकर रोल करें । दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर सीम साइड को नीचे रखें । कुकिंग स्प्रे के साथ एग रोल के टॉप स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
425 डिग्री पर 10-15 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
चाहें तो सालसा और ड्रेसिंग के साथ गरमागरम परोसें । बचे हुए को फ्रिज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है क्विंटन एसेंटिया चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 35 डॉलर है ।
क्विंटा एसेंटिया चेनिन ब्लैंक
क्विंटा एसेंटिया चेनिन ब्लैंक
एक गहरा पीला रंग पूर्ण परिपक्वता और जटिलता का सुझाव देता है । पके हुए नाशपाती, पके सेब, ताजे खट्टे और भुने हुए नट्स के अरोमा एक जटिल और स्तरित नाक पर मौजूद होते हैं । तालू बड़े पैमाने पर अनानास, उष्णकटिबंधीय फल और सुनहरे स्वादिष्ट सेब का खुलासा करता है । खत्म लंबे समय तक एक फर्म अम्लता द्वारा पूरक है जो शराब की लंबाई और फोकस देता है । इस वाइन को ग्रिल्ड फिश और सीफूड के साथ सामान्य रूप से पेयर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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