पैलन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 25 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 753 कैलोरी. के लिए $ 3.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 23 प्रशंसक हैं । कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसल्स, मोटे नमक और काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला), अन्य चीजों के बीच पैलन-पैलन एंट्रे-ऑट्रेस, तथा क्यूबा शैली पेला: पेला क्यूबाना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक उबाल के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ, इस बीच, एक बर्फ-पानी का स्नान तैयार करें । एक पारिंग चाकू, कोर टमाटर के साथ, और बोतलों पर एक एक्स स्कोर करें । बैचों में काम करना, उबलते पानी में टमाटर को ध्यान से कम करना; जब खाल विभाजित होने लगती है, तो 30 से 60 सेकंड के बाद, टमाटर को पानी के स्नान में स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए