पेस्टो क्राउटन के साथ पालक जड़ी बूटी का सलाद

पेस्टो क्राउटन के साथ पालक जड़ी बूटी का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? पेस्टो क्राउटन के साथ पालक जड़ी बूटी का सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 141 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा landolakes.com 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. अगर आपके पास परमेसन चीज़, लैंड ओ बटर, पालक के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रिस्पी प्रोसिटुट्टो और चीज़-हर्ब पोलेंटा क्राउटन के साथ पालक का सलाद, क्राउटन के साथ लिडन का मसल्स और हर्ब सलाद, तथा पेस्टो क्राउटन के साथ एंडिव सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित ताजा जड़ी बूटी के पत्ते (अजमोद, तुलसी, सीताफल आदि । )मिश्रित ताजा जड़ी बूटी के पत्ते (अजमोद, तुलसी, सीताफल आदि । )2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चभूमि ओ झीलों मक्खन, पिघलभूमि ओ झीलों मक्खन, पिघल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11टीएसपी सूखा अजवायनकद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अगर वांछित होकद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अगर वांछित हो791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूली, कटा हुआमूली, कटा हुआ283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपालक के पत्तेपालक के पत्ते3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा चीनी स्नैप मटर, आधा क्रॉसवर्डताजा चीनी स्नैप मटर, आधा क्रॉसवर्ड
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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