फेटा, ककड़ी और पालक पीटा सैंडविच

फेटा, ककड़ी और पालक पीटा सैंडविच एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 287 कैलोरी. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, लाल मिर्च, होथहाउस ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सादे नोनफेट दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पीटा-ककड़ी, पुदीना और फेटा के साथ ब्रेड सलाद, ककड़ी, पुदीना और फेटा के साथ पीटा ब्रेड सलाद, तथा फेटा, गार्बानो बीन, और बैंगन पिटा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।