फ्रेंच दाल, स्मोक्ड चिकन और भुना हुआ के साथ अरुगुला सलाद

फ्रेंच दाल, स्मोक्ड चिकन और भुना हुआ के साथ अरुगुला सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 241 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी अरुगुला, थाइम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉसेज के साथ फ्रेंच दाल, विल्ट अरुगुला, और डिजॉन सरसों, एक फ्लैश में फ्रेंच: अरुगुला, अखरोट और रोक्फोर्ट के साथ भुना हुआ एंडिव और नाशपाती सलाद, तथा फ्रेंच हरी दाल गाजर और बीट्स के साथ भुना हुआ.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, दाल, शोरबा, पानी और अजवायन की टहनी मिलाएं । एक उबाल लें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और उबाल लें, खुला, जब तक कि दाल नरम न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
छान कर एक बाउल में ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।