फ्रोजन मोचा मिंट कप

फ्रोजन मोचा मिंट कप
जमे हुए मोचा टकसाल कप के आसपास की आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 11 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास मक्खन, चॉकलेट-स्वाद सिरप, चॉकलेट कुकी क्रम्ब्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो फ्रोजन मोचा मिंट कप, जमे हुए मोचा कप, तथा मोचा मिंट कुकी कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक 9 नियमित आकार के मफिन कप में पन्नी या पेपर बेकिंग कप रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2
कुकी क्रम्ब्स और मक्खन मिलाएं; प्रत्येक बेकिंग कप के तल में लगभग 1 बड़ा चम्मच मिश्रण को मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप नारंगी और भूरे रंग के स्प्रिंकल्स1/2 कप नारंगी और भूरे रंग के स्प्रिंकल्स
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
3
मध्यम कटोरे में, दही और चॉकलेट सिरप को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । चम्मच और प्रत्येक कप में टुकड़ों पर लगभग 3 बड़े चम्मच दही मिश्रण फैलाएं । धीरे से प्रत्येक पर लगभग 1 बड़ा चम्मच व्हीप्ड टॉपिंग फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
फर्म तक फ्रीज करें, कम से कम 1 घंटा ।
5
कटी हुई कैंडी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीसोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर7
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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