फ्रूटी फिगी फ्लैपजैक

फ्रूटी फिगी फ्लैपजैक
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आपके रेसिपी बॉक्स में रेसिपी, फ्रूटी फिगी फ्लैपजैक एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, आपको एक नाश्ता मिलता है जो 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह एक है सस्ती भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अंजीर, सुल्ताना, अखरोट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. 37 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं फिगी स्कोनस, अंजीर का हलवा, तथा अंजीर जाम!.

निर्देश

1
हीट ओवन को 190 सी / 170 सी फैन / गैस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
बेकिंग चर्मपत्र के साथ 20 सेमी वर्ग टिन को लाइन करें ।
3
अंजीर को 150 मिली पानी के साथ एक छोटे पैन में डालें और तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और एक पेस्ट में व्हिज़ करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
5
कम गर्मी पर नारियल के तेल और सिरप को एक साथ पिघलाएं, फिर अंजीर के पेस्ट के माध्यम से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का तेलनारियल का तेल
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
6
एक बाउल में ओट्स, सूखे मेवे और मेवे डालकर अच्छी तरह मिला लें, फिर गीले मिश्रण के ऊपर डालें और मिलाने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे फलसूखे फल
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
टिन में खुरचें और 25-30 मिनट तक बेक करें । टुकड़ों में काटने से पहले ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

1401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।नरम सूखे अंजीर, मोटे तौर पर कटा हुआनरम सूखे अंजीर, मोटे तौर पर कटा हुआ751 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।नारियल का तेलनारियल का तेल63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशहद या एगेव सिरप साफ़ करेंशहद या एगेव सिरप साफ़ करें3001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोल्ड ओट्स (हमने आधा जंबो ओट्स और आधा दलिया ओट्स का इस्तेमाल किया)रोल्ड ओट्स (हमने आधा जंबो ओट्स और आधा दलिया ओट्स का इस्तेमाल किया)501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे cranberries, मोटे तौर पर कटा हुआसूखे cranberries, मोटे तौर पर कटा हुआ501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सुल्ताना, मोटे तौर पर कटा हुआसुल्ताना, मोटे तौर पर कटा हुआ851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे खुबानी, मोटे तौर पर कटा हुआसूखे खुबानी, मोटे तौर पर कटा हुआ751 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिश्रित अखरोट, मोटे तौर पर कटा हुआ (हमने ब्राजील नट्स, हेज़लनट्स, बादाम और अखरोट का इस्तेमाल किया)मिश्रित अखरोट, मोटे तौर पर कटा हुआ (हमने ब्राजील नट्स, हेज़लनट्स, बादाम और अखरोट का इस्तेमाल किया)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रैट्स ओरिजिनल चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
Raats मूल Chenin ब्लॉन्क
Raats मूल Chenin ब्लॉन्क
शराब के "मूल", जीवंत फेश फल चरित्र को संरक्षित करने के लिए मूल चेनिन को किसी भी ओक के उपयोग के बिना तैयार किया गया है । यह अनानास, सुनहरे स्वादिष्ट सेब और साइट्रस के रसीले स्वादों से भरा हुआ है, जिसमें अदरक, हनीसकल और नारंगी फूल और एक सुंदर खनिज के संकेत हैं । इस उज्ज्वल, सुन्दर की पेशकश से Chenin मास्टर Bruwer Raats प्रतिद्वंद्वियों बेहतरीन लॉयर घाटी Chenin."वास्तव में साफ-सुथरा, सफेद आड़ू, हनीसकल और खनिज नोटों के साथ जो लंबे, अच्छी तरह से परिभाषित खत्म के माध्यम से ड्राइव करते हैं । यहां बड़ी कुरकुरे अम्लता भी दफन है । "शराब दर्शक89 अंक
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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