बादाम क्रस्टेड झींगा

बादाम क्रस्टेड झींगा एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $5.52 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. से यह नुस्खा almondboard.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, सीफूड सीज़निंग, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बादाम-क्रस्टेड झींगा, बादाम क्रस्टेड झींगा और आम का सलाद, तथा नींबू सोया मेयोनेज़ के साथ बादाम-क्रस्टेड झींगा केक.

सामग्री

सर्विंग्स:

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

बादाम या मकई का तेल, विभाजित 1

अंडा सफेद 3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

सभी उद्देश्य आटा 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

ताजा अजमोद, या 1/2 चम्मच सूखे 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

जमीन बादाम 1

नींबू wedges में कटौती 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई 4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

(61-से -70 गिनती) झींगा, पूंछ और नसों को हटा दिया गया

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।