ब्लैक बीन, चावल और वेजी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लैक बीन, चावल और वेजी सलाद को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 276 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, मकई की गुठली, बासमती चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लैक बीन, चावल और वेजी सलाद, दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन + चावल वेजी बर्गर, तथा त्वरित और आसान वेजी ब्लैक बीन चावल कटोरे.
निर्देश
एक सर्विंग बाउल में, जैतून का तेल, नीबू का रस और जीरा मिलाएं ।
चावल, बीन्स, गाजर, मक्का, टमाटर, अजमोद, सीताफल और प्याज डालें । कोट करने के लिए धीरे से हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।