भुना हुआ स्क्वैश और लाल प्याज पास्ता

भुना हुआ स्क्वैश और लाल प्याज पास्ता के बारे में लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 449 कैलोरी. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 71 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बटरनट स्क्वैश, प्याज, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ लाल प्याज और स्क्वैश पास्ता, लाल प्याज, अजवायन और पुदीना के साथ भुना हुआ स्क्वैश, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और लाल प्याज ताहिनी और ज़ातर के साथ.