मलाईदार खीरे के साथ चिली चिकन पंख

मलाईदार खीरे के साथ चिली चिकन पंख
एक की जरूरत है लस मुक्त होर डी ' ओवरे? मलाईदार खीरे के साथ चिली चिकन विंग्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 535 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । 142 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन लौंग, चिकन पंख, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिली चिकन विंग्स, कोरियाई चिली के साथ चिकन विंग्स, तथा हनी-चिली चिकन विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिली सॉस, ताहिनी, सिरका, सोया, लहसुन और अदरक को एक ब्लेंडर में मिलाएं और 10 सेकंड के लिए तेज गति से प्रोसेस करें । चिली सॉस को 1 सप्ताह तक उपयोग करने या ठंडा करने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
ताहिनीताहिनी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
चिकन विंग युक्तियों को काट लें और त्यागें । पंखों को आधे में विभाजित करेंपंखों और ड्रमेट बनाने के लिए संयुक्त । यदि आप चाहें तो अपने कसाई को ऐसा करें । चिकन पंखों को कुल्ला और अच्छी तरह से सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumettesचिकन Drumettes
3
काउंटरटॉप इलेक्ट्रिक फ्रायर या गहरे बर्तन में 3 इंच तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । अगरआपके पास डीप-फ्राई थर्मामीटर नहीं है, यह जांचने का एक अच्छा तरीका है कि तेल गर्म है या नहींपर्याप्त लकड़ी के चम्मच या चॉपस्टिक के सिरे को उसमें चिपका देना है । यदि बुलबुले अंत में चारों ओर घूमते हैं, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
संतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआसंतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
पंखों को गर्म तेल में सावधानी से जोड़ें और बैचों में भूनें जब तक कि वे न हो जाएंकुस्सा और सतह पर तैरना, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
पतला-पतला-
5
पंखों को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
कोट करने के लिए पर्याप्त चिली सॉस डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
7
सेवा करने के लिए, एक थाली पर पंखों की व्यवस्था करें और सीताफल के साथ गार्निश करें औरकॉलियन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
8
मलाईदार खीरे और शेष के साथ तुरंत सेवा करेंसूई के लिए किनारे पर चिकन सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1
खीरे को आधी लंबाई में काटें । एक चम्मच के साथ बीज बाहर निकालें । खीरे को मैंडोलिन या तेज चाकू से बहुत पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MandolineMandoline
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
खीरे को मध्यम स्टेनलेस स्टील या कांच के कटोरे में डालें; नमक डालें और मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ । 10 से 15 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
खीरे को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें और अच्छी तरह कुल्ला । अपने हाथों से सूखा निचोड़ें और फिर कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
4
खीरे को वापस कटोरे में डालें और दही, क्रीम, लहसुन,पुदीना और नींबू का रस डालें । गठबंधन करने के लिए टॉस; काली मिर्च के साथ मौसम । उपयोग के लिए तैयार होने तक या 2 दिनों तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
भारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडीभारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीCanola तेल, तलने के लिएCanola तेल, तलने के लिए907हैबेनेरो मिर्चचिकन विंग्स, अधिमानतः फ्री-रेंजचिकन विंग्स, अधिमानतः फ्री-रेंज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्वीट चिली सॉस, जैसे माई प्लॉयस्वीट चिली सॉस, जैसे माई प्लॉय1छोड़ दोसिलेंट्रोसिलेंट्रो1अंग्रेजी (पौधा-घर) ककड़ीअंग्रेजी (पौधा-घर) ककड़ी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा अदरककटा हुआ ताजा अदरक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1नींबू का रसनींबू का रस1कसा हुआ परमेसन चीज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटा हुआ स्कैलियनकटा हुआ स्कैलियन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट)ताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

चिकन विंग्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । आप रोचियोली एस्टेट शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Rochioli संपत्ति Chardonnay
Rochioli संपत्ति Chardonnay
यह शराब रोचियोली संपत्ति और रूसी नदी घाटी की अनूठी विशेषताओं का एक अच्छा उदाहरण है । पके सेब, उष्णकटिबंधीय फल, हेज़लनट और मसाले का एक स्पर्श समृद्ध सेब के स्वाद और कुरकुरा अम्लता के साथ संयोजन करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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