मलाईदार Linguine के साथ क्लैम सॉस

मलाईदार Linguine के साथ क्लैम सॉस
क्लैम सॉस के साथ क्रीमी लिंगुइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 29g वसा की, और कुल का 514 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.43 प्रति सेवारत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 23 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास लहसुन, परमेसन चीज़, काली मिर्च के गुच्छे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 33 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार सफेद क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन, मलाईदार क्लैम Linguine, तथा Linguine के साथ क्लैम सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो लिंगुइन में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पकाया न जाए लेकिन फिर भी थोड़ा सख्त, लगभग 11 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
अच्छी तरह से नाली।
3
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में मक्खन और जैतून का तेल गरम करें जब तक कि यह थोड़ा भूरा न होने लगे । प्याज में हिलाओ; लगभग 10 मिनट तक प्याज को हल्का सुनहरा होने तक पकाएं और हिलाएं । लहसुन में हिलाओ और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
आरक्षित क्लैम जूस और वाइन डालें । आधे से कम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें । अल्फ्रेडो सॉस और क्लैम में हिलाओ; लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुएलाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
क्लैम सॉस को लिंगुइन के ऊपर परोसें, और परमेसन चीज़ और लाल मिर्च के गुच्छे छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
क्लैम सॉसक्लैम सॉस
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अल्फ्रेडो सॉस (जैसे क्लासिको)अल्फ्रेडो सॉस (जैसे क्लासिको)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेबी clams, सूखा रस के साथ सुरक्षित (जैसे मधुमक्खी Bumble®)बेबी clams, सूखा रस के साथ सुरक्षित (जैसे मधुमक्खी Bumble®)12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ परमेसन पनीर, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)कसा हुआ परमेसन पनीर, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज linguine पास्तापैकेज linguine पास्ता1चुटकीकुचल लाल मिर्च के गुच्छे, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ मीठा प्याजकीमा बनाया हुआ मीठा प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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