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मसालेदार बेक्ड झींगा
मसालेदार बेक्ड झींगा
निर्देश
1
झींगा जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । 1 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3
चिंराट के माध्यम से पकाया जाता है जब तक सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
नींबू के वेजेज से गार्निश करें और फ्रेंच ब्रेड के साथ झींगा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
5
Garnish with lemon wedges and serve shrimp with French bread.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच ब्रेड
नींबू कील
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीज
सामग्री
सर्विंग्स:
4
झींगा और शिरायुक्त
454
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
4
झींगा और शिरायुक्त
2
3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1
2 चम्मच लहसुन पाउडर
2
3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1
चुटकी
2
3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1
2 चम्मच लहसुन पाउडर
118
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कठिनाई
मध्यम
में तैयार
45 मिनट
सर्विंग्स
4
स्वास्थ्य स्कोर
17
डेयरी मुक्त
आहार
पेलिओलिथिक
प्राइमल
व्होल 30
देशी आड़ू पाई
बटरनट स्क्वैश सूप
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