मसालेदार लाल मिर्च और बैंगन विश्वास
मसालेदार लाल मिर्च और बैंगन विश्वास है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, जैतून का तेल, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार बैंगन (बैंगन) और लाल मिर्च टेपेनेड-डिप, टोफू और लाल मिर्च के साथ मसालेदार एशियाई बैंगन, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मिर्च को 1 इंच के टुकड़ों में काटें । एक बड़े रोस्टिंग पैन में सभी सामग्री को एक साथ टॉस करें, फिर समान रूप से फैलाएं । रोस्ट, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां बहुत निविदा न हों, लगभग 1 घंटे । परोसने से पहले ठंडा करें ।
कॉन्फिट को 1 सप्ताह आगे और ठंडा, ढका जा सकता है । कमरे के तापमान पर लाएं और परोसने से पहले हिलाएं ।