मूंगफली हम्मस

मूंगफली हम्मस
नुस्खा मूंगफली हम्मस आपके मध्य पूर्वी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 414 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और हम्मस उठाएं, आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजों के साथ परोसें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो उबला हुआ मूंगफली हम्मस, उबला हुआ मूंगफली हम्मस, तथा मूंगफली का मक्खन के साथ हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 7 अवयवों को मोटे तौर पर कटा हुआ होने तक संसाधित करें, आवश्यकतानुसार पक्षों को खुरचने के लिए रोकें । प्रोसेसर के चलने के साथ, धीमी, स्थिर धारा में भोजन की ढलान के माध्यम से जैतून का तेल डालें, मिश्रण के चिकना होने तक प्रसंस्करण करें । 5 बड़े चम्मच तक हिलाओ । पानी, 1 बड़ा चम्मच । एक समय में, वांछित स्थिरता के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
पीटा चिप्स, कटा हुआ गाजर और खीरे, घंटी मिर्च स्ट्रिप्स, और चौथाई मूली के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
Pita चिप्सPita चिप्स
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमलाईदार मूंगफली का मक्खन संयुक्त राज्य अमेरिका में विकसित मूंगफली के साथ बनाया गयामलाईदार मूंगफली का मक्खन संयुक्त राज्य अमेरिका में विकसित मूंगफली के साथ बनाया गया12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा लहसुन कीमा बनाया हुआताजा लहसुन कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1चुटकीपिसी हुई लाल मिर्च का चुटकीपिसी हुई लाल मिर्च का चुटकी20झींगा और शिरायुक्तहम्मसहम्मस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखोलीदार उबली हुई यूएसए-उगाई गई मूंगफलीखोलीदार उबली हुई यूएसए-उगाई गई मूंगफली20झींगा और शिरायुक्तपीटा चिप्स, कटा हुआ गाजर और खीरे, घंटी मिर्च स्ट्रिप्स, चौथाई मूलीपीटा चिप्स, कटा हुआ गाजर और खीरे, घंटी मिर्च स्ट्रिप्स, चौथाई मूली20झींगा और शिरायुक्तके साथ परोसेंके साथ परोसें

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

मेनू पर हम्मस? स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । मार्टिनी एंड रॉसी स्पार्कलिंग रोज़ 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
मार्टिनी और Rossi स्पार्कलिंग गुलाब
मार्टिनी और Rossi स्पार्कलिंग गुलाब
इटली के प्रसिद्ध पीडमोंट क्षेत्र से प्रेरित, मार्टिनी और रॉसी स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरुचिपूर्ण गुलाबी स्पार्कलिंग वाइन है । यह विभिन्न प्रकार के अंगूरों से तैयार किया गया है, जो विशिष्ट, उत्तेजक सुगंध और सुंदर रंग को बनाए रखने के लिए नाजुक रूप से दबाए जाते हैं । रास्पबेरी और जंगली गुलाब की मोहक सुगंध और नाजुक नोटों के साथ यह खूबसूरत स्पार्कलिंग वाइन, एक उत्कृष्ट एपरिटिफ, या दोस्तों के साथ पिकनिक के लिए साबित होती है ।  
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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