मिनी चिकन और आम Tostadas
मिनी चिकन और मैंगो टोस्टाडास सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 6 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 297 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, प्याज, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन Tostadas आम साल्सा के साथ, मिनी टोस्टदास, तथा मिनी झींगा टोस्टाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में चिकन, आम, लाल प्याज़, जलपीनो और सीताफल मिलाएं ।
आधा नींबू का रस, जैतून का तेल और स्वादानुसार नमक डालें । इसके बाद, एवोकाडोस को बचे हुए चूने के रस और नमक के साथ एक और कटोरे में स्वाद के लिए मैश करें ।
टॉर्टिला चिप्स के ऊपर मैश किए हुए एवोकैडो और कुछ चिकन सलाद की एक गुड़िया के साथ परोसें ।